Para caminhar junto
Cadernos e acompanhamento
Dois cadernos para o seu dia a dia. Escolha o que combina com o seu momento e fale comigo.
O que vem dentro
- 90 dias de caminhada, acompanhada de perto
- Uma ficha para cada dia: prioridades, água, sono, humor, alimentação e exercício
- Fechamento da Semana, com as suas quatro prioridades e os aprendizados
- Nada é apagado — depois dos 90 dias fica guardado para reler
Acompanhamento
Diário de Bordo
O planejador da mentoria de emagrecimento: 90 dias de caminhada, com você e a Angella acompanhando cada passo de perto.
Falar com a Angella no WhatsApp
Prática diária
Caderno da Gratidão
Sua mente precisa de um respiro, e o seu coração, de um espaço seguro.
Edição digital de 6 meses: cinco minutos por dia para reescrever sua relação com a rotina.
O que vem dentro
- Edição digital, para usar por 6 meses
- Cinco minutos por dia — um ritual de desaceleração
- Ferramenta terapêutica para aliviar a ansiedade e cultivar um olhar mais leve
- Contribuição consciente: você escolhe o valor
Não importa qual valor você escolher hoje; o impacto transformador na sua saúde mental será exatamente o mesmo.